Přítomný okamžik

Když jsi příliš v budoucnosti a obavy tě zachvátí,
na chvíli se zastav, dýchej, zklidni mysl
a vrať se do "tady a teď".

Vrať se do přítomného okamžiku.
Nevymýšlej, protože Život stejně nevymyslíš.

Uvolni se, naslouchej a důvěřuj.
Nech se vést...